Sempre con lo smartphone

Come diciamo noi: "Vorbeugen ist besser als heilen! ". Quando si va a fare un giro, è bene pianificare al meglio la situazione. Una caduta di Knies o una caduta di Knöchels possono essere risolte molto rapidamente. Inoltre, con uno smartphone è facile evitare di dover ricorrere a un uomo geloso o a un servizio di assistenza, anche se non è possibile farlo.

. Inoltre, è sempre bello avere un telefono, anche se l'uomo si trova in mezzo al bosco in una situazione di assoluta fragilità, oppure?

Il vostro smartphone, anche se avete una batteria da corsa, non è sufficiente per garantire la vostra sicurezza. Indipendentemente dal fatto che siate principianti, maratoneti esperti o competitori di maratone, avrete comunque il vostro tornaconto! Con un telefono nella propria zona e con un'applicazione specifica, è possibile verificare le proprie statistiche di allenamento o di salute in relazione al Kinderspiel. I diagrammi di fortificazione e altri dati statistici, che noi non abbiamo mai visto, sono stati inseriti in questo documento.

Im Ernst, cosa c'è di più bello che ascoltare la propria playlist durante le festività natalizie? Una musica semplice e coinvolgente, che dia a lui una grande motivazione ed energia e che gli permetta di dare il meglio di sé. Anche la musica può essere un ottimo modo per trovare la motivazione. Es ist bekannt, dass mehrere wissenschaftliche Studien belegen, dass Musik einen positiven Influss auf die sportliche Leistung hat. Riduce i problemi di salute e di salute, che si verificano con l'attività fisica, aumenta la tolleranza all'invecchiamento e favorisce la concentrazione. Se volete ascoltare la vostra musica, non siete sicuri che "Ne me Leave Pas" di Jacques Brel si adatti al meglio alla situazione.

Inoltre, un piccolo suggerimento da parte del team Shapeheart: su piattaforme di streaming come Spotify e Deezer esistono delle playlist che seguono il mio tempo.

Abbiamo già imparato a conoscere questo momento di grande nervosismo, quando vogliamo vedere un paesaggio meraviglioso, un'atmosfera un po' familiare, che ci fa sentire a disagio, per poter lavorare con la famiglia o con gli amici? Ma non c'è da preoccuparsi, il telefono non è mai stato usato da noi! E normalmente, in questi momenti, ci diciamo che non è affatto così assurdo che lo smartphone venga utilizzato per fare un giro in macchina.

Cosa c'è di più importante, se vuoi condividere con noi le tue foto più belle anche nelle tue passeggiate in solitaria o con i tuoi amici di @Shapeheart_ su Instagram?

Das Wichtigste zum Schluss: Aber was tun, wenn nach einem Arbeitstag die Verantwortung immer noch da ist? Come vi comportate con il vostro capo, i vostri clienti e la vostra famiglia se le cose che dovete fare sono importanti ma non possono essere fatte?