Gli essenziali per  correre

Correre è la cosa più semplice: è accessibile a tutti, ovunque e in qualsiasi momento! Che siate in palestra su un tapis roulant, in campagna lungo sentieri di terra o in modalità avventuriero in montagna... Vi basta solo indossare le scarpe da corsa, partire e superarvi! Ma se avete ancora qualche dubbio prima di iniziare, abbiamo preparato per voi la guida definitiva agli accessori indispensabili per il running.

Consiglio n°1

Bene nelle proprie scarpe!

Le scarpe sono l'accessorio essenziale per tutti i corridori. È quindi fondamentale scegliere scarpe che offrano un buon ammortizzamento, un sostegno adeguato e una vestibilità confortevole.

Potrete scegliere tra diversi modelli a seconda del vostro stile di corsa, della vostra falciata e del tipo di terreno su cui correte. Considerate anche la vostra pronazione (il modo in cui il piede ruota verso l'interno o l'esterno durante la corsa) e la vostra morfologia per scegliere le scarpe adatte.

Non esitate a consultare un esperto direttamente in negozio, per ottenere i consigli migliori e investire più del previsto, le vostre ginocchia e i vostri piedi vi ringrazieranno.

CONSIGLIO N°2

E anche nelle sue calze!

Spesso trascurate dai principianti, le calze giocano un ruolo importante nel comfort e nella prevenzione delle vesciche.
Scegliete calze da corsa realizzate con materiali anti-vesciche, come il poliestere o il nylon, che offrano un buon supporto all’arco plantare. Le calze a compressione possono essere molto utili durante le vostre corse: riducono la fatica muscolare, facilitano la circolazione sanguigna e prevengono gli infortuni.
PS: Evitate le calze in cotone, che tendono a trattenere l’umidità.

Gli indispensabili per tutti i runners!

CONSIGLIO N°3

Un bracciale per il telefono

Il vostro telefono è oggi diventato indispensabile per mantenere un legame con la vostra vita sociale o professionale. È anche l'occasione per immergervi nella vostra bolla con la musica o un podcast. Quindi, per non essere disturbati, un bracciale è essenziale!

Optate per un bracciale compatibile con la dimensione del vostro telefono, facile da regolare e che offra protezione contro l’umidità. E guarda caso, conosciamo il miglior bracciale per le vostre sessioni di running!

Scopri la fascia

consiglio n°4

Auricolari wireless per una maggiore libertà di movimento

Ascoltare musica o podcast durante la corsa è ancora più pratico con auricolari senza fili. Sceglietene di resistenti all'umidità, con buona qualità audio e autonomia sufficiente per le uscite più lunghe.

Vuoi scoprire i nostri ultimi articoli...

Visualizza tutto
1 3
Visualizza tutto
Torna al blog

Lascia un commento

Si prega di notare che, prima di essere pubblicati, i commenti devono essere approvati.